個人的に通っている整体屋さんに
教えてもらった内筋を鍛えるグッズ
ホームセンターで買って来ました。内股に挟んで使います。
仕事しながらできたらいいなぁと思って
机の横に置いてあるんですが、なかなかやれずにおります。
ながら的にやるのがいいと思って買うのですが
だいたい結局は続きません。
続かないプロです。続けれたらいいんですけどね。
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