おはようございます
ラジオ体操を毎朝（なるべく）やる事にしました。硬くなっている体をほぐして血流アップ！
体操中は体のあちこちでボキボキ鳴っていますが(笑)
終わると体がポカポカしてきます。
社員みんなで健康を目指しています
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